Vence la ansiedad con Dios en 10 minutos al día
Los 3 pasos que sacaron a Eliane de la oscuridad. Sin culpa y sin dejar tu tratamiento.
Sonríes en la iglesia y lloras sola en el baño. Te acuestas cansada y la mente no se apaga. Despiertas con el pecho apretado. Y en silencio te preguntas: “¿Será que me falta fe?”
La ansiedad no es castigo, ni debilidad espiritual, ni “cosa del demonio”. Es una batalla real, que se enfrenta con fe y con pasos concretos. Orar es esencial, pero muchas mujeres oran sin un camino práctico para el día a día. Eso es lo que este material te entrega.
El método de los 3 pasos
Reconocer, Entregar, Renovar
La mayoría de los consejos para la ansiedad cristiana se quedan en un extremo: “solo ora más” o “solo técnica”. Por eso no funcionan. Eliane salió de la oscuridad cuando unió las dos cosas: la fe y el cuidado. Los 3 pasos son ese camino, en 10 minutos al día.
Reconocer
Poner nombre a lo que sientes y sacar la ansiedad del silencio y la culpa.
Entregar
Una rutina diaria y práctica para echar tu ansiedad sobre Dios (1 Pedro 5:7).
Renovar
Cambiar pensamientos ansiosos por las promesas de Dios, con hábitos que cuidan tu mente.
Lo que recibes
6 materiales listos para usar desde hoy
No tienes que crear nada. Abres en el celular o imprimes, y empiezas.
De la Oscuridad a la Paz
La historia de Eliane y el camino de 3 pasos, en 8 capítulos cortos y fáciles de leer.
- “Ansiedad y depresión: no es falta de fe”
- Tu plan de 7 días para empezar
- Qué hacer en los días más difíciles
Valor: US$ 27
365 Días de Paz
Un devocional de 2 minutos para cada día del año.
- Día 1: “No estás sola”
- Versículo, reflexión y oración
- Un pequeño paso práctico por día
US$ 27Gratis hoy
Kit SOS para la crisis
Tarjetas para el celular o la cartera, para cuando la ansiedad aprieta.
- Los próximos 5 minutos de una crisis
- Respiración 4–6 y frase ancla
- Versículos de socorro
US$ 12Gratis hoy
Mi Diario de Paz
30 días para escribir lo que sientes y soltarlo en oración.
- Escala de cómo me siento hoy
- “Depende de mí” y “Lo entrego a Dios”
- Tres motivos de gratitud
US$ 12Gratis hoy
Guía para quien acompaña
Escrita por Raíssa, que cuidó de su madre: cómo ayudar sin herir y sin agotarte.
- Lo que ayuda decir, y lo que duele
- Cómo orar con quien sufre
- Cuándo buscar ayuda profesional
US$ 17Gratis hoy
30 Días en la Palabra
Un plan de lectura bíblica sobre la paz, con una pregunta para meditar.
- Salmo 23, Mateo 6, Filipenses 4
- Un pasaje corto por día
- Casillas para marcar tu avance
US$ 9Gratis hoy
Cómo es cada día
Lo que encuentras en cada uno de los 365 días
- Un versículoUna promesa de Dios para sostenerte ese día.
- Una reflexión cortaPalabras sencillas para quien está cansada. Se lee en 1 minuto.
- Una oraciónPara cuando no sabes qué decirle a Dios.
- Tu paso de hoyUna acción pequeña y concreta para cuidar tu mente.
- Cómo me sientoUna escala de 0 a 10 para ver tu avance con el tiempo.
Quién escribe
Febrero de 2015
Cantaba en la iglesia y nadie imaginaba nada. Por dentro, llevaba años luchando contra la depresión. Yo no vivía. Solo existía. En febrero de 2015 intenté quitarme la vida.
Sobreviví, con fracturas en todo el cuerpo, más de 8 cirugías y 7 años con una herida abierta. En esa cama de hospital entendí algo que lo cambió todo:
“No quiero ser solo un triste recuerdo en la memoria de mi familia.”
Volví a vivir con fe y con tratamiento. Hoy canto otra vez, conocí a mis nietos y comparto mi historia para que ninguna mujer atraviese la oscuridad sola. Este libro es el camino que Dios usó conmigo.
Las fotos de abajo son reales, de mi recuperación en el hospital y de mi vida hoy.
Eliane Barros
Sobreviviente. Volvió a vivir con fe y con tratamiento.
Raíssa Barros
Hija de Eliane, ministra de la Palabra y mentora de mujeres en distintos países.
Para quién es
Para ti, y para quien amas
Si la ansiedad te está robando la paz
- Quieres un camino práctico, no solo “ora más”.
- Tienes poco tiempo y poca energía: 10 minutos al día.
- Quieres cuidar tu mente sin culpa y sin alejarte de Dios.
- Estás en tratamiento y quieres sumar la fe a tu cuidado.
Si alguien que amas está sufriendo
- Tu madre, hija, esposo o una hermana de la iglesia.
- No sabes qué decir sin herir.
- Quieres ayudar sin agotarte.
- Lideras mujeres y quieres un material sano y bíblico.
Una sesión de terapia o una consulta cuesta varias veces este valor. Este material no las reemplaza: te acompaña todos los días, entre una y otra.
Todo lo que recibes hoy
Empieza hoy tu camino a la paz
- Libro “De la Oscuridad a la Paz”US$ 27
- 365 Días de PazUS$ 27
- Guía para quien acompañaUS$ 17
- Mi Diario de PazUS$ 12
- Kit SOS para la crisisUS$ 12
- 30 Días en la PalabraUS$ 9
Valor total: US$ 104
US$ 9,90
Pago único · Todo en PDF · Acceso inmediato en tu correo
Precio especial de lanzamiento. Este valor es solo para el lanzamiento y va a subir.
Garantía total de 7 días
Lee el libro y usa todos los materiales. Si en 7 días sientes que no es para ti, escríbenos y te devolvemos el 100% de tu dinero, sin preguntas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el material?
Apenas se confirme tu pago, recibes en tu correo el libro y los 5 regalos en PDF. Puedes leerlos en el celular, la tableta o la computadora, o imprimirlos.
¿Necesito experiencia o conocer mucho la Biblia?
No. Todo está escrito en un lenguaje sencillo, para cualquier mujer, sea nueva en la fe o de toda la vida.
¿Cuánto tiempo necesito por día?
Unos 10 minutos. El devocional de 365 Días de Paz se lee en 2 minutos.
¿Este libro sustituye a un médico o psicólogo?
No. Es un acompañamiento de fe. Si estás en tratamiento, continúalo. Eliane se recuperó con fe y con tratamiento, y el libro te muestra cómo caminar con los dos.
¿Sirve para ayudar a otra persona?
Sí. Para eso existe la Guía para quien acompaña, escrita por Raíssa, que cuidó de su madre.
¿Necesito imprimir algo?
No es obligatorio. Todo funciona en el celular. Si te gusta escribir a mano, el Diario y el Kit SOS se pueden imprimir.
¿Los regalos vienen incluidos automáticamente?
Sí. Recibes el libro y los 5 regalos juntos, en el mismo correo.
¿El acceso expira?
No. Una vez que compras, el material es tuyo para siempre.
¿Y si no me gusta?
Tienes 7 días de garantía. Nos escribes y te devolvemos todo tu dinero.
Libro + 365 devocionales + 4 materiales
Si Dios me encontró en el lugar más oscuro, también puede encontrarte a ti
Quiero empezar hoy por US$ 9,90Precio de lanzamiento · Va a subir después del lanzamiento
¿Estás pensando en quitarte la vida?
No esperes a leer un libro. Habla hoy con alguien. Estas líneas son gratuitas:
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